3 in 1 . fit

Statt der Frage gleich die Antwort

Seit längerem habe ich keinen neuen Artikel verfasst. Zu viele Sachen im „echten Leben“ lassen meine Zeit am Computer etwas gering ausfallen. Es sind ja auch die zwischenmenschlichen Kommunikationen, die das Leben so reichhaltig gestalten. Bei vielen Teilen des Affirmations-Qigongs kommt die Frage vor: was muss ich konkret tun? Nun war ich im Urlaub und habe ihn direkt durch die folgende Antwort ersetzt: das muss […]

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Warum sind Risiko-Investments ein praktisches Tool für mehr Lebensqualität?

Wer nur so knapp über die Runden kommt, kann schwer seinen Job kündigen oder so Geld ansparen, dass er eine finanzielle Freiheit erlangt. Zinsen gibt es praktisch nicht mehr, bei der Börse muss man sich sehr gut auskennen und hat trotzdem ein hohes Risiko und will man es sicher in z.B. physisches Gold anlegen, so ist die Wertsteigerung fraglich und es braucht schon etwas Kapital. […]

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Weißer Zucker – ein wahres Gift für unseren Körper

warum Es fängt bereits bei der Gefahr von Karies an und geht weiter zur Nährstofflosigkeit und der super Gefahr, das Zuviel an Kalorien einzulagern. Noch kritischer ist allerdings, dass das Energiehoch, das durch den weißen Zucker ausgelöst wird, durch ein entsprechend großes Energieloch abgelöst wird, was die Lust auf Zucker erst so richtig ankurbelt. wie Es gibt inzwischen viele Zuckerersatzarten. Erkundigen Sie sich, welche Nähstoffe […]

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Kaffee – auch ich trinke ihn immer wieder gerne

warum Beim Kaffee macht es zum Teil die Zubereitungsart und vor allem die Menge aus, ob er guten Gewissens als Genussmittel laufen kann oder uns schlicht und einfach nicht gut tut. Dann haben wir Probleme mit zu viel Säure und zu viel Koffein. Mischen wir den Kaffee dann noch mit Milch, so entstehen die oben genanten Probleme und beim weißen Zucker jene Probleme, die ich […]

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Das bereichert mein Sein

bereichert mein Sein Die tiefe Ruhe ist die Bewegung in sich selbst. Laotse Der Text lautet: damit … mein Sein bereichert In der Regel werden fünf Sätze für diese Übung über ein halbes Jahr beibehalten, plus dem folgenden Satz zu Beginn, der immer gleich bleibt: damit meine Bewusstheit, in welcher Realität / Illusion ich mich befinde, mein Sein bereichert. Fünf Beispielsätze: damit Liebe mein Sein […]

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Meditation Heiterkeit und was mir gut tut

In dieser Meditation werden zwei Themen miteinander verflochten, das Thema der Heiterkeit und die Erinnerung an eine heitere Stituation, die man „eigentlich“ bereits vergessen hatte und dem Thema, was einem gut tun (angeregt duch einen neuen Blickwinkel). Zu meinen Seiten:

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Meditation Innere Werte

Vor kurzem habe ich einen Artikel zu diesem Thema veröffentlicht. Jetzt gibt es die selben fünf inneren Werte als Meditationen. Im Affirmations-Qigong passt die Bewegung der Übung „denn dadurch, dass ich …“ Zu meinen Seiten: ………….

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Innere Werte

Innere Werte zu haben, nach denen man handelt bzw. sich ausrichtet, ist für eine sehr gute Lebensqualität unerlässlich. Natürlich wird man immer wieder doch anders handeln, das ist halt Menschsein. Sie helfen aber sehr, immer die für einen gute Richtung zu behalten. Ich habe fünf solcher inneren Werte, oder auch Prinzipen, wie man sagt. Diese sage ich mir immer wieder innerhalb einer Affirmations-Qigong-Übung mit dem […]

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Die Produktion von Juice Plus+

Seit dem Sommer 2014 nehme ich und meine Frau die Kapseln von Juice Plus+ ein und sind mit der Wirkung super zufrieden, bzw. ist es das einzige Produkt dieser Art, bei dem ich überhaupt eine Wirkung feststellen konnte. Im letzten Sommer habe ich etwas anderes ausprobiert, das war aber das Geld in de Sand gesetzt. Da die Wirkung bei uns so gut ist, hatte ich […]

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Treffen in Genf

Am letzten Samstag hatte ich ein Treffen mit einer neuen Partnerin in Genf. Überraschenderweise war nicht nur sie und ihr Mann da, sondern auch noch zwei interessierte Personen. Es war eines dieser Treffen, die einfach Spaß machen. Ich war zusammen mit meiner Frau da, die die Produkte einfach ganz super erklärt. Ich kümmere mich mehr um die Partner und die Computersachen. Und siehe da, bei […]

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