Weißer Zucker – ein wahres Gift für unseren Körper

warum Es fängt bereits bei der Gefahr von Karies an und geht weiter zur Nährstofflosigkeit und der super Gefahr, das Zuviel an Kalorien einzulagern. Noch kritischer ist allerdings, dass das Energiehoch, das durch den weißen Zucker ausgelöst wird, durch ein entsprechend großes Energieloch abgelöst wird, was die Lust auf Zucker erst so richtig ankurbelt. wie Es gibt inzwischen viele Zuckerersatzarten. Erkundigen Sie sich, welche Nähstoffe […]

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Kaffee – auch ich trinke ihn immer wieder gerne

warum Beim Kaffee macht es zum Teil die Zubereitungsart und vor allem die Menge aus, ob er guten Gewissens als Genussmittel laufen kann oder uns schlicht und einfach nicht gut tut. Dann haben wir Probleme mit zu viel Säure und zu viel Koffein. Mischen wir den Kaffee dann noch mit Milch, so entstehen die oben genanten Probleme und beim weißen Zucker jene Probleme, die ich […]

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